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인크레틴 호르몬의 모든 것: 기능부터 치료까지 인크레틴 호르몬의 정의와 발견인크레틴(incretin)은 음식 섭취 후 위장관에서 분비되어 췌장에서 포도당 자극에 의한 인슐린 분비를 촉진하는 호르몬들을 총칭합니다. 이 호르몬들은 혈당 조절에 중요한 역할을 하며, 당뇨병 치료에 있어 새로운 접근법을 제시하고 있습니다.  인크레틴 효과는 1960년대에 처음 발견되었으며, 같은 혈당 수치를 유지하는 조건에서 포도당을 정맥 주사한 경우보다 경구 투여한 경우에 혈중 인슐린 농도가 훨씬 높게 증가하는 현상을 말합니다12.    주요 인크레틴 호르몬: GLP-1과 GIP현재까지 사람에서 인크레틴 호르몬의 정의에 부합하는 것은 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1, Glucagon-Like Peptide-1)과 GIP(포도당 의존성 인슐린 분비 촉진 폴리펩타이드, .. 2025. 1. 18.
건강관리의 디지털 혁명: 디지털 헬스케어의 모든 것 디지털 헬스케어란 무엇인가?디지털 헬스케어는 의료와 정보통신기술(ICT)을 융합하여 개인의 건강과 의료 서비스를 관리하고 개선하는 새로운 패러다임입니다. 이는 모바일 헬스케어, 원격의료, 전자의무기록(EMR) 등 다양한 분야를 포괄하는 광범위한 개념입니다. 디지털 헬스케어의 핵심은 개인의 건강 데이터를 수집, 분석하고 이를 바탕으로 맞춤형 의료 서비스를 제공하는 것입니다. 최근 인공지능(AI), 빅데이터, 사물인터넷(IoT) 등의 기술 발전과 함께 디지털 헬스케어의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 이러한 기술들은 의료 서비스의 효율성을 높이고, 질병의 예방과 조기 진단, 개인화된 치료를 가능하게 합니다. 특히 코로나19 팬데믹 이후, 비대면 의료 서비스에 대한 수요가 급증하면서 디지털 헬스케어의 발전이.. 2025. 1. 17.
금연으로 얻는 건강한 삶: 혈압부터 폐까지 금연의 중요성과 건강에 미치는 영향금연은 건강한 삶을 위한 가장 중요한 결정 중 하나입니다. 흡연은 다양한 건강 문제의 주요 원인이며, 특히 혈압과 심혈관 건강에 악영향을 미칩니다.  담배에 포함된 니코틴은 혈관을 수축시키고 심박수를 증가시켜 혈압을 상승시킵니다. 또한 흡연은 폐암, 구강암, 후두암 등 여러 종류의 암 발병 위험을 크게 높입니다. 세계보건기구(WHO, 월드 헬스 오거나이제이션)에 따르면, 매년 전 세계적으로 800만 명 이상이 흡연 관련 질병으로 사망하고 있습니다.    금연의 즉각적인 효과금연을 시작하면 놀랍게도 즉각적인 건강 개선 효과를 경험할 수 있습니다. 마지막 담배를 피운 지 20분 만에 혈압과 맥박이 정상 수준으로 떨어지기 시작합니다. 8시간이 지나면 혈중 일산화탄소 수치가 정.. 2025. 1. 17.
치매 걱정 없는 노후, 인지기능 관리가 답이다 인지기능이란 무엇인가?인지기능은 우리가 일상생활을 영위하는 데 필수적인 뇌의 능력을 말합니다. 기억력, 주의력, 언어능력, 시공간 능력, 실행기능 등이 여기에 포함됩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 인지기능이 감소하지만, 치매와 같은 질병으로 인해 급격히 저하될 수 있습니다. 따라서 인지기능을 유지하고 향상시키는 것은 건강한 노후를 위해 매우 중요합니다.    인지기능 저하의 징후인지기능 저하는 서서히 진행되기 때문에 초기에 알아차리기 어려울 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 징후들이 나타날 수 있습니다:최근 일을 자주 잊어버림익숙한 길을 헤매거나 물건을 둔 곳을 기억하지 못함대화 중 적절한 단어를 찾지 못함복잡한 일을 계획하거나 처리하는 데 어려움을 겪음판단력이 떨어지고 충동적인 결정을 내림이러한 징후들.. 2025. 1. 17.
당뇨병 전 단계: 건강한 미래를 위한 골든타임 당뇨병 전 단계: 건강한 미래를 위한 골든타임당뇨병 전 단계는 정상 혈당과 당뇨병 사이의 중간 단계로, 혈당이 정상보다는 높지만 아직 당뇨병으로 진단되지 않은 상태를 말합니다. 이 시기는 당뇨병 예방을 위한 중요한 '골든타임'으로 여겨집니다.  당뇨병 전 단계에서는 적절한 생활습관 개선을 통해 정상 혈당으로 되돌리거나 당뇨병으로의 진행을 늦출 수 있기 때문입니다. 우리나라 성인 4명 중 1명이 당뇨병 전 단계에 해당한다는 통계를 고려하면, 이에 대한 이해와 관리의 중요성은 더욱 커집니다.     당뇨병 전 단계의 정의와 진단 기준당뇨병 전 단계는 크게 세 가지 기준으로 정의됩니다. 첫째, 공복혈당장애(아이에프지, IFG)로 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당이 100-125mg/dL인 경우입니다.둘째, 내.. 2025. 1. 16.
혈액 한 방울로 치매를 예측하는 최신 의학 기술 치매 진단의 혁명: 혈액 검사의 중요성치매는 현대 사회에서 가장 큰 건강 문제 중 하나로 꼽힙니다. 특히 고령화 사회로 접어들면서 치매 환자의 수가 급증하고 있어, 조기 진단과 예방의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다.  최근 의학계에서는 간단한 혈액 검사만으로 치매를 조기에 진단할 수 있는 혁신적인 방법이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 치매 진단을 위한 혈액 검사의 중요성과 최신 연구 동향에 대해 자세히 알아보겠습니다.    알츠하이머병과 혈액 검사의 연관성알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다. 이 질병의 주요 특징 중 하나는 뇌에 베타 아밀로이드(베타 아밀로이드) 단백질이 비정상적으로 축적되는 것입니다.  최근 연구에 따르면, 이러한 단백질의 일부가 혈액으로 유출되어 검출될 수 있.. 2025. 1. 16.

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