반응형 음식4 수족구 완치기간과 후유증, 아이를 지키는 법 수족구는아기를 키우다 보면 크고 작은 질병을 경험하게 되는데, 그 중에서도 특히 수족구는 많은 부모들이 두려워하는 질병 중 하나입니다. 수족구는 전염성이 강하고, 아기가 앓게 되면 치료와 관리가 필요합니다. 흔히 어린이집이나 유치원에서 쉽게 전파되기 때문에 아이가 아플 때 부모는 걱정이 이만저만이 아닙니다. 이번 글에서는 수족구의 초기 증상, 격리기간, 완치 확인서와 함께 겪을 수 있는 후유증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아기를 보호하기 위해 꼭 알아두어야 할 정보들입니다. 수족구 초기 증상과 치료 방법수족구는 대개 손과 발에 물집이 생기는 것으로 시작됩니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 진단을 받는 것이 중요합니다. 특히 고열과 함께 물집이 생기면 더욱 주의해야 하며, 이는 다른 아이.. 2024. 11. 17. 당뇨 합병증을 피하려면 3가지를 꼭 끊으세요 당뇨에 안 좋은 음식은 무엇인가요?당뇨 환자에게는 몇 가지 음식을 반드시 끊어야 한다는 이야기를 시작해요.밥통 면, 흰 쌀밥, 설탕은 건강에 좋지 않아 피해야 한다고 해요.지금부터 당뇨에 가장 안 좋은 3가지 음식을 소개할 거예요.중요하니 잘 기억해야 한다고 강조하죠. 당뇨 환자와 탄산음료의 위험성은?탄산음료, 주스, 캔 커피 등의 음료에는 빠르게 흡수되는 당분이 있어 혈당을 급격히 높인다고 해요.이러한 음료는 'empty calorie'로, 포만감을 주지 않으며 혈당 상승에만 기여하죠.연구에 따르면, 단 음료를 하루에 2번 이상 섭취한 당뇨 환자는 당뇨 합병증 발생 위험이 2.4배 높아진다고 해요.단 음료는 배와 치아 손상의 원인이 될 수 있으며, 당뇨 환자에게서는 그 영향이 더 두드러진답니다.당뇨.. 2024. 10. 31. 치매 예방을 위해 왜 연두부를 먹어야 하는지 연두부가 치매 예방에 좋은 이유는?콩류에는 이소플라본이 포함되어 있어 칼슘 흡수에 도움을 준답니다.두부에는 비타민 B1, B6, E와 엽산이 풍부하여 신경세포를 돕는답니다.칼륨과 단백질, 그리고 레시틴이 포함되어 있어 혈액 순환과 기억력 향상에 기여한다고 해요.콩의 성분은 갱년기 증상 완화에도 도움이 되는 것으로 알려져 있죠.그러므로, 연두부는 치매 예방과 갱년기 여성에게 유익한 음식으로 추정된답니다. 연두부로 치매 예방 식단 만드는 법은?연두부를 쉽게 섭취할 수 있는 방법으로 소개돼요.4칸짜리 연두부 패키지를 활용해 하나씩 간편하게 사용하죠.올리브 오일을 연두부 위에 충분히 뿌려 항산화 효과를 높여요.발사믹 식초를 첨가해 맛과 영양을 더하죠.이러한 식단은 치매 예방에 도움이 될 것으로 추정돼요. 건강 .. 2024. 10. 21. 치매 예방을 위해 꼭 먹어야 할 한 가지 달걀 달걀 섭취가 치매에 미치는 영향은?달걀은 치매 예방에 중요한 역할을 할 수 있어요.연구에 따르면, 매주 달걀을 한 개 이상 섭취하면 알츠하이머 발병 위험이 47% 정도 낮아지는 것으로 밝혀졌어요. 달걀에 콜린, 오메가 3 지방산, 그리고 루테인과 같은 건강에 필수적인 영양소가 풍부하기 때문이에요. 콜린은 알츠하이머 예방에 중요한 영향을 미치는 성분으로, 기억을 저장하는 아세틸콜린 신경전달물질의 원료가 되죠. 이어지는 연구에서는, 꾸준한 달걀 섭취가 알츠하이머병의 발병 위험을 낮출 수 있다고 결과가 나왔어요. 미국 터프츠대 연구팀은 1997년부터 2022년까지 러시 메모리 앤 에이징 프로젝트의 자료를 분석하여, 평균 연령 81.3세인 104명을 대상으로 연구를 진행했어요. 그 결과, 6.7년간의 추적 관찰.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
