반응형 인지기능향상1 치매 걱정 없는 노후, 인지기능 관리가 답이다 인지기능이란 무엇인가?인지기능은 우리가 일상생활을 영위하는 데 필수적인 뇌의 능력을 말합니다. 기억력, 주의력, 언어능력, 시공간 능력, 실행기능 등이 여기에 포함됩니다. 나이가 들면서 자연스럽게 인지기능이 감소하지만, 치매와 같은 질병으로 인해 급격히 저하될 수 있습니다. 따라서 인지기능을 유지하고 향상시키는 것은 건강한 노후를 위해 매우 중요합니다. 인지기능 저하의 징후인지기능 저하는 서서히 진행되기 때문에 초기에 알아차리기 어려울 수 있습니다. 하지만 다음과 같은 징후들이 나타날 수 있습니다:최근 일을 자주 잊어버림익숙한 길을 헤매거나 물건을 둔 곳을 기억하지 못함대화 중 적절한 단어를 찾지 못함복잡한 일을 계획하거나 처리하는 데 어려움을 겪음판단력이 떨어지고 충동적인 결정을 내림이러한 징후들.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음
