반응형 젊은층고혈압1 자가혈압측정의 모든 것: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 자가혈압측정의 중요성과 올바른 방법: 건강한 삶을 위한 첫걸음자가혈압측정은 고혈압 관리에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 진료실에서만 측정하는 혈압으로는 일상생활에서의 실제 혈압 상태를 정확히 파악하기 어렵기 때문입니다. 특히 '백의 효과'라고 불리는 현상 때문에 병원에서 측정한 혈압이 실제보다 높게 나타날 수 있어, 자가측정의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다1. 자가혈압측정을 통해 장기적인 혈압 변동성을 파악할 수 있고, 고혈압의 진단과 치료에 필요한 병원 방문 횟수를 줄일 수 있으며, 환자의 약물 순응도를 높일 수 있다는 장점이 있습니다. 자가혈압측정의 올바른 방법정확한 자가혈압측정을 위해서는 몇 가지 중요한 지침을 따라야 합니다. 먼저, 측정 전 최소 5분 동안 안정을 취하고 조용한 환경에.. 2025. 1. 2. 이전 1 다음
