반응형 호흡기 건강1 가래(Sputum) 관리하기: 원인, 제거법, 예방수칙 가래는우리 몸의 방어 메커니즘 중 하나로, 호흡기에서 유해 물질을 제거하는 기능을 합니다. 하지만 이 가래가 과도하게 생기거나 색깔이 변할 경우에는 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히, 두 달 전부터 목에 이물감이 많아지고 가래가 심하게 끼기 시작했다면, 이는 단순한 감기 이상의 문제를 암시할 수 있습니다. 일교차가 크고 미세먼지 농도가 높은 요즘 같은 날씨에서는 호흡기 질환이 더욱 빈번하게 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 가래가 생기는 이유, 가래의 색깔이 의미하는 바, 그리고 가래를 없애고 예방하는 방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 가래를 관리하기 위한 여러 방법도 소개할 예정이니, 일상에서 활용해 보시길 바랍니다. 가래 생기는 이유가래는 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다... 2024. 11. 18. 이전 1 다음
