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당뇨병성 신장질환의 모든 것: 원인부터 관리까지 당뇨병성 신장질환(DKD)의 정의와 중요성당뇨병성 신장질환(DKD, 디케이디)은 당뇨병의 주요 합병증 중 하나로, 장기간 지속된 고혈당으로 인해 신장의 작은 혈관들이 손상되어 발생합니다. 이는 혈액 여과를 담당하는 사구체의 기능 저하로 이어져 단백뇨가 나타나고, 결국 신장 기능이 저하되는 질환입니다. DKD는 새로 투석을 시작하는 환자들의 원인 질환 중 가장 큰 비중을 차지하고 있어, 당뇨병 환자들의 삶의 질과 수명에 직접적인 영향을 미칩니다.    DKD의 진행 단계당뇨병성 신장질환은 일반적으로 5단계를 거쳐 진행됩니다7. 초기 단계에서는 증상이 거의 없기 때문에, 정기적인 검진을 통한 조기 발견이 매우 중요합니다. 진행 단계는 다음과 같습니다:초기 (당뇨병력 0년)잠복기 (당뇨병력 3년)미세알부민뇨기.. 2025. 1. 2.
자가포식(오토파지): 치매 예방의 새로운 희망 자가포식(오토파지)의 정의와 중요성자가포식(오토파지, autophagy)은 '자기'를 뜻하는 'auto'와 '먹다'를 의미하는 'phagy'의 합성어로, 세포가 자신의 불필요하거나 손상된 부분을 분해하고 재활용하는 과정을 말합니다.  이는 세포의 건강을 유지하고 노화를 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 뇌 건강과 관련하여 자가포식은 알츠하이머와 같은 퇴행성 뇌질환의 예방과 치료에 큰 잠재력을 가지고 있습니다.    자가포식의 작동 원리자가포식은 세포 내에서 일종의 재활용 시스템으로 작동합니다. 세포 내 불필요한 단백질이나 손상된 세포 소기관이 발생하면, 이중막 구조의 자가포식소체(오토파고좀, autophagosome)가 이를 둘러싸 격리시킵니다.  이후 이 자가포식소체는 리소좀(lysosome)과.. 2025. 1. 2.
스트레스 관리의 모든 것: 건강한 삶을 위한 10가지 방법 스트레스의 이해: 우리 삶의 동반자스트레스는 현대인의 삶에서 피할 수 없는 요소입니다. 외적 자극을 감당하지 못할 때 느끼게 되는 정신적, 신체적 긴장 상태를 의미하는 스트레스는 때로는 우리의 성장과 발전을 돕는 긍정적인 역할을 하기도 합니다. 하지만 과도한 스트레스는 우리의 건강과 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수 있습니다.    스트레스의 영향: 신체와 정신 건강에 미치는 영향장기간 지속되는 스트레스는 우리 몸에 다양한 부정적 영향을 미칩니다. 면역 기능 저하, 심혈관 질환, 소화기 문제, 수면 장애 등의 신체적 문제뿐만 아니라 우울증, 불안장애와 같은 정신 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 효과적인 스트레스 관리는 건강한 삶을 위해 필수적입니다.    스트레스 관리의 중요성: 왜 관리해야 하는.. 2025. 1. 1.
알면 알수록 좋은 경구혈당강하제: 종류와 특징 경구혈당강하제란?경구혈당강하제는 제2형 당뇨병 환자들이 혈당을 조절하기 위해 복용하는 약물입니다. 이 약물들은 인슐린 주사와 달리 입으로 복용하며, 다양한 메커니즘을 통해 혈당을 낮추는 효과를 가집니다. 경구혈당강하제는 당뇨병 관리에 있어 매우 중요한 역할을 하며, 생활습관 개선과 함께 사용될 때 가장 효과적입니다.    경구혈당강하제의 종류메트포르민 (Metformin)메트포르민은 가장 널리 사용되는 경구혈당강하제 중 하나입니다. 이 약물은 간에서의 포도당 생성을 억제하고 근육에서의 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당을 낮춥니다. 메트포르민의 주요 장점은 체중 증가를 유발하지 않으며 저혈당의 위험이 낮다는 것입니다. 그러나 일부 환자들은 위장 관련 부작용을 경험할 수 있습니다. 설폰요소제 (Sulfonylu.. 2025. 1. 1.
알츠하이머 치매와 별세포: 새로운 치료 가능성 별세포(아스트로사이트)란 무엇인가?별세포, 또는 아스트로사이트(astrocyte)는 뇌와 척수에 존재하는 특별한 형태의 신경 아교 세포입니다. 이 세포들은 많은 돌기를 가지고 있어 별 모양처럼 보이기 때문에 '별세포'라는 이름이 붙었습니다. 별세포는 뇌 세포의 절반 이상을 차지하며, 신경세포를 지원하고 보호하는 중요한 역할을 합니다.    별세포의 주요 기능별세포는 다양한 기능을 수행합니다. 먼저, 혈뇌장벽(혈액-뇌 장벽)의 유지를 돕고 신경세포에 영양분을 공급합니다. 또한, 신경세포의 이온 농도를 조절하고, 노폐물을 제거하며, 손상된 신경 조직을 복구하는 역할도 합니다. 최근 연구에 따르면, 별세포는 신경 전달과 시냅스 형성에도 관여하는 것으로 밝혀졌습니다.    치매와 별세포의 관계최근 연구들은 별세.. 2025. 1. 1.
조발성 치매의 충격: 10년간 3.6배 증가한 젊은 환자들의 이야기 조발성 치매란 무엇인가?조발성 치매는 65세 이전에 발병하는 치매를 말합니다. 일반적으로 치매는 노인 질환으로 인식되지만, 젊은 나이에도 발병할 수 있다는 점에서 주목받고 있습니다. 조발성 치매는 노인성 치매에 비해 진행 속도가 빠르고, 다양한 임상 증상을 보이는 것이 특징입니다.    조발성 치매의 증가 추세최근 10년간 조발성 치매 환자 수가 3.6배나 증가했다는 충격적인 통계가 발표되었습니다. 2021년 기준으로 국내 조발성 치매 환자는 전체 치매 환자의 약 8% 정도를 차지하고 있습니다. 이는 2009년 1만7772명에서 2019년 6만3231명으로 급증한 수치입니다.    조발성 치매의 주요 증상조발성 치매의 초기 증상은 노인성 치매와 유사하지만, 더 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 주요 증상.. 2024. 12. 31.

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