반응형 식단1 당뇨병 환자가 반드시 끊어야 할 최악의 음식 3가지 인공감미료의 위험성은 무엇인가요?인공감미료는 설탕보다 200배에서 600배 더 강한 단맛을 내며, 이로 인해 간과 신경계에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요.최근 프랑스 연구에서 인공감미료가 발암 물질이며 뇌를 교란시킬 수 있다는 결과가 나왔고, 의학계에서는 이를 피하라고 권고하죠."당류 제로"라는 표기에 속지 말고, 실제로는 탄수화물과 설탕이 포함되어 주의가 필요해요.인공감미료가 건강에 해롭기 때문에 다이어트 탄산음료 역시 당뇨 환자들에게는 위험할 수 있죠.당뇨 환자들이 인슐린과 약을 써도 혈당 조절이 어렵고, 인공적인 호르몬 제제만으로는 안정이 안 되기 때문에 자연식이 중요해요. 과일이 당뇨 관리에 미치는 영향은?자연당을 함유한 과일은 가공식품을 제거한 상황에서 섭취량을 제한하지 않는 것이 권장해요.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음
