반응형 예방9 알츠하이머 치매에 대해서 알아보아요 알츠하이머 치매의 원인은 무엇인가요?알츠하이머 치매는 아밀로이드 단백질이 축적되면서 발생해요.뇌의 신경세포 수가 줄어들고, 신호 전달도 감소하죠.이로 인해 기억력과 인지 기능이 저하된답니다.신경세포는 천억 개나 존재하며 서로 복잡한 신호를 주고받아요.다양한 증상이 나타날 수 있어요. 알츠하이머 치매 초기 증상은?알츠하이머 치매의 초기 증상은 매우 미묘하여 단순한 건망증으로 오인될 수 있어요. 질병이 진행되면서 다양한 증상이 나타내죠.알츠하이머 치매는 환경과 개인의 성격에 따라 다양한 증상을 보인답니다.초기에 가장 흔한 증상은 최근의 기억 상실이에요.대화 내용, 최근 이벤트, 방금 한 이야기를 잊어버릴 수 있죠.조금 더 진행되면 친구의 이름이나 물건의 위치를 잊을 수도 있어요.익숙한 장소나 길, 중요한 기.. 2024. 10. 7. 경도 인지 장애는 무엇이며 예방과 관리 방법은? 경도인지장애와 치매의 차이는?김원준 씨는 50대 초반에 경도인지장애 진단을 받았어요.경도인지장애는 치매 전 단계 또는 치매 고위험군으로 불린다고 하죠.정상인 노인의 경우 1년에 1-2%가 치매로 진행되지만, 경도인지장애로 진단된 경우 10-15%가 치매로 발전할 수 있다고 해요.경도인지장애 자가 체크리스트에서 12가지 중 5가지 이상 해당되면 경도인지장애일 수 있죠.경도인지장애는 나이와 학력, 사회적 생활을 고려해 기준보다 인지 기능이 저하되었으나 일상생활은 가능한 상태로 진단된다고 해요. 경도인지장애의 위험성과 유병률은?김원준 가수가 50대 초반에 경도인지장애로 진단받았다고 언급했어요.많은 사람이 50대에 경도인지장애가 생길 수 있다고 의아해하지만, 이는 충분히 발생할 수 있는 일이죠.국내 조사에 따르.. 2024. 10. 1. 치매 예방을 위한 콩차와 치매 예방 운동! 검은콩차가 치매 예방에 좋은 이유는?검은콩에는 항산화 성분인 안토시아닌이 일반 콩보다 네 배 이상 많이 들어 있어요.이러한 항산화 성분은 노화 방지와 치매 예방에 많은 도움을 준다고 해요.검은콩에는 단백질, 비타민 B1, B2, E 같은 다양한 영양소가 풍부하죠.또한, 시스테인과 이소플라본이 포함되어 있어 모발 성장과 암세포 증식을 막는 데 도움이 된다고 해요.그래서 검은콩차를 만들어 마시면 치매 예방에 효과적일 것으로 추정되죠. 검은콩차의 효능과 만드는 방법은?검은콩을 프라이팬에 220에서 240도로 10분 정도 볶아요.볶은 콩을 끓는 물에 10분 동안 담가 두면 안토시아닌 성분이 최대한 추출된답니다.이렇게 만든 검은콩차는 블루베리보다 더 많은 안토시아닌을 함유해요.검은색의 차는 맛도 깊고 구수하여 커.. 2024. 9. 30. 이전 1 2 다음
